Tyč
Všestrannost činek umožňuje uživatelům provádět širokou škálu cvičení zaměřených na různé svalové skupiny, včetně dřepů, mrtvých tahů, bench pressů a přítahů nad hlavu. Navíc cvičení s činkou zapojuje stabilitu jádra a rovnováhu, podporuje celkový vývoj síly.
