Vægtløftningssæt Pro Set 6 i 1 30 kg Hms Sgn130

SGN130 PRO SET 6W1 VÆGTSÆT 30KG HMS

SGN 6w1 er et revolutionerende produkt fra HMS, der giver mulighed for at udføre mange styrketræningsøvelser med et enkelt sæt udstyr. SGN 6w1 består af seksten vægtskiver, to korte håndtag, en forlængelse til håndtagene, to greb og to kettlebell-stativ samt klemmer. Du kan oprette følgende redskaber med dem:

Stang: Forbind to håndtag med forlængelsen, juster belastningen og nyd træningen. Stangen giver mulighed for at udføre flerledsøvelser som squats, bænkpres, dødløft eller overhead press. Disse øvelser involverer mange muskelgrupper på én gang og forbedrer koordination, styrke, udholdenhed og muskelmasse.

Takket være SGN 6w1 kan du forlænge din stang, som takket være et bredere greb kan tilpasses dine behov. Det brede greb kræver mere stabilitet og balance, hvilket styrker dybe og posturale muskler og forbedrer kropsholdning.

To håndvægte: Monter vægtskiverne på begge sider af håndtaget og stram klemmerne godt. To håndvægte er perfekte til øvelser som biceps, triceps, skuldre, bryst eller ryg. Træning med håndvægte er alsidig, da det giver mulighed for at udføre øvelser på alle kropsdele og efterligne alle menneskets grundlæggende bevægelsesmønstre. Du kan træne både styrke og udholdenhed.

To kettlebells: Placer vægtskiverne på stativet og skru håndtaget på kettlebellen. Denne sæt giver mulighed for træning med en eller to kettlebells. Kettlebell er en slags vægt, der bruges til at udføre mange typer øvelser, såsom ballistiske øvelser, der kombinerer kardiovaskulær, styrke og fleksibilitetstræning. Kettlebell-øvelser forbedrer også hjerte-kar-ydeevne, koordination, stabilitet og muskeludholdenhed.

To håndvægte med dobbelt greb: Du kan stramme et greb på håndvægten på den ene side. Vi får så noget lignende en kettlebell, men dens usædvanlige form tillader udførelse af specielle øvelser. Denne løsning letter udførelsen af fransk pres eller squat med håndvægt.

Håndvægt med tredobbelt greb: Monter håndtagene på begge sider af håndvægtene. Håndvægten med tredobbelt greb giver mulighed for en sikker tosidet greb og udførelse af øvelser som - bænkpres med håndvægte, siddende håndvægsløft, stående håndvægsløft eller håndvægsopadløftning. Øvelser med håndvægt med to greb i siderne kan forbedre styrke, udholdenhed, koordination og muskeldefinition.

To støttepunkter til push-ups: Træning med push-up-støtter er en fantastisk måde at styrke og forme bryst-, arm- og mavemusklerne på. Push-up-støtter giver større bevægelsesområde og mindsker belastningen på håndledene. Du kan udføre forskellige typer push-ups ved at ændre grebets placering og kroppens vinkel.

SGN 6-i-1 er uundværligt udstyr til dit hjemmegym. Træn alle muskelgrupper med et enkelt sæt!


Specifikationer:

Materiale: PVC + stål + cement
Håndtagets dimensioner:

Længde: 51 cm
Diameter: 28 mm
Længde på grebsdelen: 13 cm
Vægt: 0,25 kg


Dimensioner for forbindelsen:

Længde: 40 cm
Diameter: 45 mm
Vægt: 0,4 kg


Dimensioner for grebene (støtterne):

Længde: 19,5 cm
Højde: 14 cm
Diameter: 25 mm
Vægt: 0,35 kg


Dimensioner for kettlebell-stand:

Højde: 23 cm


Maksimal belastning for kettlebell: 20 kg
Samlet vægt for sættet: 30 kg
Antal vægtskiver og dimensioner for vægtskiver:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 stk.)
1,5 kg - 18 x 3,3 cm (4 stk.)
2 kg - 19,7 x 4 cm (4 stk.)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 stk.)



Bemærkninger:

Ikke beregnet til kommerciel brug
24 måneders garanti

• Garanti: 24 måneder
• PCN-kode: 95069990