Hantel aus Stahl mit Gummiüberzug, 47,5 kg, Schwarz Matt - Marbo Sport
776,99 zł
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Die vielseitige gummierte 47,5 kg Stahlhantel ist eine Grundausstattung für jedes Fitnessstudio. Sie besteht aus einem Griff und vollständigen Stahlbelastungen. Der Trainingkomfort wird durch die verwendeten Schrauben mit abgerundetem Kopf gewährleistet. Jede Hantelscheibe ist mit einer hochwertigen Gummibeschichtung geschützt.
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Die vielseitige gummierte Stahlhantel 47,5 kg ist die Grundausstattung jedes Fitnessstudios. Sie besteht aus einem Griff und vollständigen Stahlgewichten. Der Trainingkomfort wird durch die verwendeten Schrauben mit rundem Kopf gewährleistet. Jede Hantelscheibe ist mit einer hochwertigen Gummibeschichtung geschützt.
Technische Daten
- Länge des Griffteils: 13,5 cm
- Durchmesser des Griffteils: 30 mm
- Durchmesser: 17,5 cm
- Breite: 48 cm
- Farbe: schwarz
- Art der Belastung: gummiert
- Gewicht: 47,5 kg
- Gewichtstoleranz: ~5%
Gummierte Hantel 47,5 kg - Übungsvorschläge
Hantelübungen gehören zu den vielseitigsten und bequemsten Übungen zur Stärkung verschiedener Muskelgruppen:
- Kreuzheben,
- Butterfly mit Kurzhanteln,
- Butterfly mit Kurzhanteln,
- Seitliches Anheben der Hanteln,
- Seitliches Anheben der Arme im Oberkörperabfall,
- Wadenheben mit Hanteln,
- Torsionen des Oberkörpers mit Hanteln,
- Ausfallschritte,
- Kniebeugen,
- Halbkniebeugen,
- Hanteldrücken,
- Hantelabduktion in Rückenlage,
- Hantel Liegestütze,
- Rückwärtsarmbeugen.
Welche Effekte haben Übungen mit gummierten Stahlhanteln?
- Stärkung und Entwicklung der Muskeln des gesamten Körpers,
- Schlankheit und Formung der Silhouette,
- Verbesserung der körperlichen Fitness, Bewegungskoordination und Stabilität,
- Verbesserung des allgemeinen Körperzustands,
- Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Bewegungsdynamik,
- Stärkung der aufrechten Körperhaltung,
- Verbesserung des Gleichgewichts,
- Straffung des gesamten Körpers,
- Straffung des gesamten Körpers,
- Unterstützung beim Kalorienverbrennen,
- Reduzierung von Körperfett,
- Beschleunigung des Stoffwechsels,
- Schutz der Muskeln und Gelenke vor Verletzungen.
Welche Muskeln können mit einer gummierten Stahlhantel trainiert werden?
- dreiköpfige und zweiköpfige Armmuskeln,
- Unterarmmuskeln,
- Rückseitige und seitliche Schultermuskeln,
- Rückenmuskeln (auch tiefe),
- Rückenmuskeln,
- Brustmuskeln,
- Bauchmuskeln,
- Oberschenkelmuskeln,
- Gesäßmuskeln,
- Tiefe Rumpfmuskeln.
Professional-Linie - Ausrüstung für den kommerziellen Gebrauch
Das Beste, was einem echten Bodybuilder passieren kann - die Marbo Professional-Serie.
Die Geräte dieser Linie sind gemäß der Norm PN-EN 957-4:2007 zertifiziert und können in kommerziellen Fitnessstudios und öffentlichen Einrichtungen verwendet werden. Genießen Sie das Training auf dem besten Gerät auf dem Markt! Klasse: S - Ausrüstung für den kommerziellen Gebrauch.
Um die Sicherheit Ihrer Kunden zu gewährleisten, wurden unsere Geräte auf Sicherheit und Konformität mit den geltenden Normen vom European Quality Center geprüft.
Als Ergebnis dieser Untersuchungen haben wir das Sicherheitszertifikat und das Top Security Certificate für Geräte der Professional-Linie erhalten.
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Die vielseitige gummierte 47,5 kg Stahlhantel ist eine Grundausstattung für jedes Fitnessstudio. Sie besteht aus einem Griff und vollständigen Stahlbelastungen. Der Trainingkomfort wird durch die verwendeten Schrauben mit abgerundetem Kopf gewährleistet. Jede Hantelscheibe ist mit einer hochwertigen Gummibeschichtung geschützt.