Sada činek 6v1 Pro Set 40Kg HMS Sgn140 (2 díly)

SGN140 PRO SET 6W1 ZESTAW ZÁVAŽÍ 40KG HMS

SGN 6w1 je revoluční produkt od HMS, který umožňuje provádět mnoho silových cvičení s jedním sadou vybavení. SGN 6w1 se skládá ze šestnácti talířů, dvou krátkých rukojetí, jednoho prodlužovacího kusu pro rukojeti, dvou držáků a dvou podložek pro kettlebell a svorek. Můžete z nich vytvořit následující zařízení:

Činka: Spojte dvě rukojeti pomocí prodlužovacího kusu, přizpůsobte zatížení a užijte si trénink. Činka umožňuje provádět cvičení více kloubů, jako jsou dřepy, bench press, mrtvý tah nebo výhoz. Tato cvičení zapojují mnoho svalových skupin najednou a zlepšují koordinaci, sílu, výdrž a svalovou hmotu.

Díky SGN 6w1 můžete prodloužit svou činku, která díky širšímu úchopu umožňuje přizpůsobení vašim potřebám. Široký úchop vyžaduje větší stabilitu a rovnováhu, což posiluje hluboké a posturální svaly a zlepšuje držení těla.

Dvě činky: Na rukojeti připevněte zátěže na obou stranách a pevně utáhněte svorky. Dvě činky jsou skvělé pro cvičení jako jsou bicepsy, tricepsy, ramena, hrudník nebo záda. Trénink s činkami je všestranný, protože umožňuje provádět cvičení na každou část těla a napodobit všechny základní pohybové vzorce člověka. Můžete cvičit jak sílu, tak výdrž.

Dva kettlebell: Položte talíře na podložku a připevněte rukojeť k kettlebellu. Tato sada umožňuje trénink s jedním nebo dvěma kettlebell. Kettlebell je druh závaží, které slouží k provádění mnoha druhů cvičení, jako jsou balistická cvičení, která kombinují kardiovaskulární, silový a pružnostní trénink. Cvičení s kettlebellem také zlepšuje kardiovaskulární výkonnost, koordinaci, stabilitu a svalovou výdrž.

Dvě činky s dvojitým úchopem: K rukojeti můžete připevnit úchyt na jedné straně. Získáme tak něco podobného jako kettlebell, ale jeho netypický tvar umožňuje provádět speciální cvičení. Toto řešení usnadní provedení francouzského bench pressu nebo dřepu s činkou.

Činka s trojitým úchopem: Na obou stranách činky připevněte úchyt. Činka s trojitým úchopem umožňuje pevný oboustranný úchop a provádění cvičení jako je bench press s činkami vleže, zdvihání činek v sedě, bench press s činkami ve stoje nebo zdvihání činek v předklonu. Cvičení s činkou se dvěma úchopy po stranách může zlepšit sílu, výdrž, koordinaci a svalovou definici.

Dvě opěrky na kliky: Trénink na opěrkách na kliky je skvělý způsob, jak posílit a tvarovat svaly hrudníku, paží a břicha. Opěrky na kliky umožňují větší rozsah pohybu a snižují zatížení zápěstí. Můžete provádět různé druhy kliků tím, že změníte polohu úchopů a úhel naklonění těla.

SGN 6v1 je nezbytný vybavení pro vaši domácí posilovnu. Cvičte všechny svalové partie s jedním setem!


Specifikace:

Materiál: PVC + ocel + cement
Rozměry činky:

Délka: 55 cm
Průměr: 28 mm
Délka úchopové části: 13 cm
Hmotnost: 0,25 kg


Rozměry spojovacího kusu:

Délka: 40 cm
Průměr: 45 mm
Hmotnost: 0,4 kg


Rozměry úchopů (opěrek):

Délka: 19,5 cm
Výška: 14 cm
Průměr: 25 mm
Hmotnost: 0,35 kg


Rozměry podložky pro kettlebell:

Výška: 23 cm


Maximální zatížení kettlebellu: 20 kg
Hmotnost celé sady: 40 kg
Počet kotoučů a rozměry kotoučů:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 ks)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 ks)
3 kg - 22 x 4,5 cm (8 ks)

• Záruka: 24 měsíců
• Kód PCN: 95069990