Conjunto de pesos 6 em 1 Pro Set 40Kg HMS Sgn140 (2 peças)

SGN140 PRO SET 6W1 CONJUNTO DE PESOS 40KG HMS

O SGN 6w1 é um produto revolucionário da HMS que permite realizar vários exercícios de força com um único conjunto de equipamentos. O SGN 6w1 é composto por dezesseis discos, duas barras curtas, uma extensão para as barras, duas alças e dois suportes para kettlebell, além de presilhas. Com eles, você pode criar os seguintes aparelhos:

Barra: Conecte as duas barras com a extensão, ajuste a carga e desfrute do treinamento. A barra permite a realização de exercícios multiarticulares, como agachamentos, supino, levantamento terra ou arremesso. Esses exercícios envolvem vários grupos musculares ao mesmo tempo e melhoram a coordenação, força, resistência e massa muscular.

Com o SGN 6w1, você pode estender sua barra, que, com uma pegada mais larga, permite adaptá-la às suas necessidades. A pegada ampla requer maior estabilização e equilíbrio, fortalecendo os músculos profundos e posturais, além de melhorar a postura corporal.

Dois halteres: Coloque os pesos nas duas extremidades da barra e aperte bem as presilhas. Dois halteres são excelentes para exercícios como bíceps, tríceps, ombros, peito ou costas. O treinamento com halteres é versátil, pois permite exercitar todas as partes do corpo e reproduzir todos os padrões básicos de movimento humano. Você pode treinar tanto força quanto resistência.

Dois kettlebells: Coloque os discos no suporte e fixe a alça no kettlebell. Este conjunto permite treinar com um ou dois kettlebells. O kettlebell é um tipo de peso usado para realizar muitos tipos de exercícios, como exercícios balísticos, que combinam treinamento cardiovascular, de força e flexibilidade. Os exercícios com kettlebell também melhoram a resistência cardiovascular, coordenação, estabilidade e resistência muscular.

Dois halteres com alça dupla: Você pode fixar a alça em um dos lados do haltere. Isso nos dará algo semelhante a um kettlebell, mas sua forma incomum permite a realização de exercícios especiais. Essa solução facilita a execução de exercícios como supino francês ou agachamento com haltere.

Haltere com alça tripla: Monte as alças em ambos os lados do haltere. O haltere com alça tripla permite uma pegada segura e bilateral e a realização de exercícios como supino com halteres deitado, elevação de halteres sentado, supino com halteres em pé ou elevação de halteres com o tronco inclinado. Os exercícios com haltere de duas alças nas laterais podem melhorar a força, resistência, coordenação e definição muscular.

Duas barras de apoio para flexões: Treinar com barras de apoio para flexões é uma ótima maneira de fortalecer e tonificar os músculos do peito, braços e abdômen. As barras de apoio permitem um maior alcance de movimento e reduzem a carga nos pulsos. Você pode fazer diferentes tipos de flexões, alterando a posição das mãos e o ângulo do corpo.

O SGN 6 em 1 é um equipamento essencial para a sua academia em casa. Treine todos os grupos musculares com um único conjunto!


Especificações:

Material: PVC + aço + cimento
Dimensões da barra:

Comprimento: 55 cm
Diâmetro: 28 mm
Comprimento da parte de aderência: 13 cm
Peso: 0,25 kg


Dimensões da conexão:

Comprimento: 40 cm
Diâmetro: 45 mm
Peso: 0,4 kg


Dimensões das barras de apoio:

Comprimento: 19,5 cm
Altura: 14 cm
Diâmetro: 25 mm
Peso: 0,35 kg


Dimensões da base para kettlebell:

Altura: 23 cm


Carga máxima do kettlebell: 20 kg
Peso total do conjunto: 40 kg
Quantidade e dimensões dos discos:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 unidades)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 unidades)
3 kg - 22 x 4,5 cm (8 unidades)

• Garantia: 24 meses
• Código PCN: 95069990