Sada činek Pro Set 6v1 30Kg Hms Sgn130

SGN130 PRO SET 6W1 ZESTAW ZÁVAŽÍ 30KG HMS

SGN 6w1 je revoluční produkt od HMS, který umožňuje provádět mnoho silových cvičení s jedním setem vybavení. SGN 6w1 se skládá ze šestnácti talířů, dvou krátkých rukojetí, jednoho prodlužovacího kusu pro rukojeti, dvou držáků a dvou podložek pro kettlebell a svorek. Můžete z nich vytvořit následující zařízení:

Olympijský tyč: Propojte dvě rukojeti pomocí prodlužovacího kusu, přizpůsobte zatížení a užívejte si tréninku. Olympijská tyč umožňuje provádět vícekloubová cvičení, jako jsou dřepy, bench press, mrtvý tah nebo výhoz. Tato cvičení zapojují mnoho svalových skupin najednou a zlepšují koordinaci, sílu, výdrž a svalovou hmotu.

Díky SGN 6w1 můžete prodloužit svou tyč, která díky širšímu úchopu umožňuje přizpůsobení vašim potřebám. Široký úchop vyžaduje větší stabilitu a rovnováhu, což posiluje hluboké a posturální svaly a zlepšuje držení těla.

Dvě činky: Na rukojeti připevněte zátěže na obou stranách a pevně utáhněte svorky. Dvě činky jsou skvělé pro cvičení jako jsou bicepsy, tricepsy, ramena, hrudník nebo záda. Trénink s činkami je všestranný, protože umožňuje provádět cvičení na každou část těla a napodobit všechny základní pohybové vzorce člověka. Můžete cvičit jak sílu, tak výdrž.

Dva kettlebell: Položte talíře na podložku a připevněte rukojeť k kettlebellu. Tento set umožňuje trénovat s jedním nebo dvěma kettlebell. Kettlebell je druh závaží, které slouží k provádění mnoha druhů cvičení, jako jsou balistická cvičení, která kombinují kardiovaskulární, silový a pružnostní trénink. Cvičení s kettlebellem také zlepšuje kardiovaskulární výkonnost, koordinaci, stabilitu a svalovou výdrž.

Dvě činky s dvojitou rukojetí: K čince můžete připevnit rukojeť na jedné straně. Získáme tak něco podobného jako kettlebell, ale jeho netypický tvar umožňuje provádět speciální cvičení. Toto řešení usnadní provedení francouzského bench pressu nebo dřepu s činkou.

Činka s trojitou rukojetí: Na obou stranách činky připevněte rukojeti. Činka s trojitou rukojetí umožňuje pevný oboustranný úchop a provádění cvičení jako je bench press s činkami vleže, zdvihání činek v sedě, bench press s činkami ve stoje nebo zdvihání činek v předklonu. Cvičení s činkou se dvěma rukojetmi po stranách může zlepšit sílu, výdrž, koordinaci a svalovou definici.

Dvě opěrky pro kliky: Trénink na opěrkách pro kliky je skvělý způsob, jak posílit a tvarovat svaly hrudníku, paží a břicha. Opěrky pro kliky umožňují větší rozsah pohybu a snižují zatížení zápěstí. Můžete provádět různé druhy klik, změnou polohy úchopů a úhlu naklonění těla.

SGN 6v1 je nezbytným vybavením vaší domácí posilovny. Cvičte všechny svalové partie s jedním setem!


Specifikace:

Materiál: PVC + ocel + cement
Rozměry tyče:

Délka: 51 cm
Průměr: 28 mm
Délka úchopové části: 13 cm
Hmotnost: 0,25 kg


Rozměry spojovacího kusu:

Délka: 40 cm
Průměr: 45 mm
Hmotnost: 0,4 kg


Rozměry úchopů (opěrek):

Délka: 19,5 cm
Výška: 14 cm
Průměr: 25 mm
Hmotnost: 0,35 kg


Rozměry podložky pro kettlebell:

Výška: 23 cm


Maximální zatížení kettlebell: 20 kg
Hmotnost celé sady: 30 kg
Počet kotoučů a rozměry kotoučů:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 ks)
1,5 kg - 18 x 3,3 cm (4 ks)
2 kg - 19,7 x 4 cm (4 ks)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 ks)



Poznámky:

Není určeno pro komerční použití
Záruka 24 měsíců

• Záruka: 24 měs.
• Kód PCN: 95069990