Hantelset Pro Set 6-in-1 30 kg Hms Sgn130

SGN130 PRO SET 6W1 GEWICHTSSATZ 30KG HMS

SGN 6w1 ist ein revolutionäres Produkt von HMS, das es ermöglicht, mit einem einzigen Satz von Geräten viele Kraftübungen durchzuführen. SGN 6w1 besteht aus sechzehn Gewichtsscheiben, zwei kurzen Griffen, einer Verlängerung für die Griffe, zwei Griffen und zwei Kettlebell-Ständern sowie Klemmen. Sie können damit folgende Geräte erstellen:

Langhantel: Verbinden Sie die beiden Griffe mit der Verlängerung, passen Sie die Belastung an und genießen Sie das Training. Die Langhantel ermöglicht Mehrfachgelenkübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben oder Stoßen. Diese Übungen beanspruchen viele Muskelgruppen gleichzeitig und verbessern Koordination, Kraft, Ausdauer und Muskelmasse.

Mit SGN 6w1 können Sie Ihre Langhantel verlängern, die dank des breiteren Griffs an Ihre Bedürfnisse angepasst werden kann. Ein breiter Griff erfordert mehr Stabilität und Gleichgewicht, was die tiefen und posturalen Muskeln stärkt und die Körperhaltung verbessert.

Zwei Kurzhanteln: Befestigen Sie Gewichte auf beiden Seiten des Griffs und ziehen Sie die Klemmen fest. Zwei Kurzhanteln eignen sich hervorragend für Übungen wie Bizeps, Trizeps, Schultern, Brust oder Rücken. Das Training mit Kurzhanteln ist vielseitig, da es Übungen für jeden Körperteil ermöglicht und alle grundlegenden menschlichen Bewegungsmuster nachahmt. Sie können sowohl Kraft als auch Ausdauer trainieren.

Zwei Kettlebell: Legen Sie die Gewichtsscheiben auf den Ständer und befestigen Sie den Griff an der Kettlebell. Dieser Satz ermöglicht das Training mit einer oder zwei Kettlebells. Kettlebell ist eine Art Gewicht, das für verschiedene Arten von Übungen verwendet wird, wie z.B. ballistische Übungen, die Cardio-, Kraft- und Flexibilitätstraining kombinieren. Kettlebell-Übungen verbessern auch die Herz-Kreislauf-Leistung, Koordination, Stabilität und Muskelkraft.

Zwei Kurzhanteln mit Doppelgriff: Befestigen Sie einen Griff an einer Hantel. Dadurch erhalten Sie etwas Ähnliches wie eine Kettlebell, aber ihre ungewöhnliche Form ermöglicht spezielle Übungen. Diese Lösung erleichtert das Ausführen von French Press oder Hantelkniebeugen.

Kurzhantel mit dreifachem Griff: Befestigen Sie Griffe an beiden Seiten der Hanteln. Eine Kurzhantel mit dreifachem Griff ermöglicht einen sicheren beidhändigen Griff und das Ausführen von Übungen wie Liegestütze mit Hanteln, Sit-Ups mit Hanteln, Stehendes Hanteldrücken oder Hantelheben im Oberkörperabfall. Übungen mit einer Hantel mit zwei Griffen an den Seiten können die Kraft, Ausdauer, Koordination und Muskeldefinition verbessern.

Zwei Liegestützstützen: Das Training mit Liegestützstützen ist eine großartige Möglichkeit, um die Brust-, Arm- und Bauchmuskulatur zu stärken und zu formen. Liegestützstützen ermöglichen einen größeren Bewegungsumfang und verringern die Belastung der Handgelenke. Sie können verschiedene Arten von Liegestützen ausführen, indem Sie die Griffpositionen und den Körperneigungswinkel ändern.

SGN 6-in-1 ist das unverzichtbare Gerät für Ihr Heim-Fitnessstudio. Trainieren Sie alle Muskelgruppen mit einem einzigen Set!


Spezifikation:

Material: PVC + Stahl + Zement
Griffabmessungen:

Länge: 51 cm
Durchmesser: 28 mm
Länge des Griffteils: 13 cm
Gewicht: 0,25 kg


Verbindungsabmessungen:

Länge: 40 cm
Durchmesser: 45 mm
Gewicht: 0,4 kg


Abmessungen der Griffe (Liegestützstützen):

Länge: 19,5 cm
Höhe: 14 cm
Durchmesser: 25 mm
Gewicht: 0,35 kg


Abmessungen der Kettlebell-Basis:

Höhe: 23 cm


Maximale Belastung der Kettlebell: 20 kg
Gesamtgewicht des Sets: 30 kg
Anzahl und Abmessungen der Gewichte:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 Stück)
1,5 kg - 18 x 3,3 cm (4 Stück)
2 kg - 19,7 x 4 cm (4 Stück)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 Stück)



Hinweise:

Nicht für den kommerziellen Gebrauch geeignet
24 Monate Garantie

• Garantie: 24 Monate
• PCN-Code: 95069990