Vægtløftersæt 6 i 1 Pro Set 40 kg HMS Sgn140 (2 dele)

SGN140 PRO SET 6W1 VÆGTSÆT 40KG HMS

SGN 6w1 er et revolutionerende produkt fra HMS, der giver mulighed for at udføre mange styrketræningsøvelser med et enkelt sæt udstyr. SGN 6w1 består af seksten vægtskiver, to korte håndtag, en forlængelse til håndtagene, to greb og to kettlebell-stativ samt klemmer. Du kan oprette følgende redskaber med dem:

Stang: Forbind to håndtag med forlængelsen, juster belastningen og nyd træningen. Stangen giver mulighed for at udføre flerledsøvelser som squats, bænkpres, dødløft eller overheadpres. Disse øvelser involverer mange muskelgrupper samtidigt og forbedrer koordination, styrke, udholdenhed og muskelmasse.

Takket være SGN 6w1 kan du forlænge din stang, hvilket giver mulighed for at tilpasse den til dine behov med en bredere greb. Den brede greb kræver mere stabilitet og balance, hvilket styrker dybe og posturale muskler og forbedrer kropsholdning.

To håndvægte: Monter vægtskiver på begge sider af håndtaget og stram klemmerne godt. To håndvægte er perfekte til øvelser som biceps, triceps, skuldre, bryst eller ryg. Træning med håndvægte er alsidig, da det giver mulighed for at udføre øvelser for enhver kropsdel og efterligne alle grundlæggende menneskelige bevægelsesmønstre. Du kan træne både styrke og udholdenhed.

To kettlebell: Placer vægtskiverne på stativet og skru håndtaget på kettlebellen. Denne sæt giver mulighed for træning med en eller to kettlebell. Kettlebell er en slags vægt, der bruges til at udføre mange typer øvelser, såsom ballistiske øvelser, der kombinerer kardiovaskulær, styrke og fleksibilitetstræning. Kettlebell-øvelser forbedrer også kredsløbskapacitet, koordination, stabilitet og muskeludholdenhed.

To håndvægte med dobbelt greb: Du kan montere et greb på den ene side af håndvægten. Dette vil give dig noget lignende en kettlebell, men dens usædvanlige form tillader udførelse af specielle øvelser. Denne løsning gør det lettere at udføre fransk pres eller squat med håndvægt.

Håndvægt med tredobbelt greb: Monter greb på begge sider af håndvægten. Håndvægten med tredobbelt greb giver mulighed for en sikker tosidet greb og udførelse af øvelser som - bænkpres med håndvægte, siddende håndvægsløft, stående håndvægspres eller håndvægsopadløftning. Øvelser med håndvægt med to greb i siderne kan forbedre styrke, udholdenhed, koordination og muskeldefinition.

To støttepuder til push-ups: Træning med push-up-støtter er en fantastisk måde at styrke og forme bryst-, arm- og mavemusklerne på. Push-up-støtter giver større bevægelsesområde og mindsker belastningen på håndledene. Du kan udføre forskellige typer push-ups ved at ændre grebets placering og kroppens vinkel.

SGN 6-i-1 er uundværligt udstyr til dit hjemmegym. Træn alle muskelgrupper med et enkelt sæt!


Specifikationer:

Materiale: PVC + stål + cement
Håndtagets dimensioner:

Længde: 55 cm
Diameter: 28 mm
Længde på grebsdelen: 13 cm
Vægt: 0,25 kg


Forbindelsesdimensioner:

Længde: 40 cm
Diameter: 45 mm
Vægt: 0,4 kg


Dimensioner af støttehåndtag:

Længde: 19,5 cm
Højde: 14 cm
Diameter: 25 mm
Vægt: 0,35 kg


Dimensioner af kettlebell-stand:

Højde: 23 cm


Maksimal belastning af kettlebell: 20 kg
Samlet vægt af sættet: 40 kg
Antal vægtskiver og dimensioner af vægtskiver:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 stk.)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 stk.)
3 kg - 22 x 4,5 cm (8 stk.)

• Garanti: 24 måneder
• PCN-kode: 95069990