Vægtløftersæt 6 i 1 Pro Set 20 kg HMS Sgn120

SGN120 PRO SET 6W1 VÆGTSÆT 20KG HMS

SGN 6w1 er et revolutionerende produkt fra HMS, der giver mulighed for at udføre mange styrketræningsøvelser med et enkelt sæt udstyr. SGN 6w1 består af tolv vægtskiver, to korte håndtag, en forlænger til håndtagene, to greb og to kettlebell-stativ samt klemmer. Du kan lave følgende redskaber med dem:

Stang: Forbind to håndtag med forlængeren, juster belastningen og nyd træningen. Stangen giver mulighed for at udføre flerledsøvelser som squats, bænkpres, dødløft og overhead press. Disse øvelser involverer mange muskelgrupper på én gang og forbedrer koordination, styrke, udholdenhed og muskelmasse.

Takket være SGN 6w1 kan du forlænge din stang, hvilket giver mulighed for at tilpasse den til dine behov. Det brede greb kræver mere stabilitet og balance, hvilket styrker de dybe og posturale muskler og forbedrer kropsholdningen.

To håndvægte: Monter vægtskiver på begge sider af håndtaget og spænd klemmerne godt fast. To håndvægte er perfekte til øvelser som biceps, triceps, skuldre, bryst og ryg. Træning med håndvægte er alsidig, da det giver mulighed for at træne alle kropsdele og efterligne alle grundlæggende bevægelsesmønstre hos mennesker. Du kan træne både styrke og udholdenhed.

To kettlebells: Placer vægtskiverne på stativet og skru håndtaget på kettlebellen. Denne sæt muliggør træning med en eller to kettlebells. Kettlebell er en slags vægt, der bruges til at udføre mange forskellige øvelser, såsom ballistiske øvelser, der kombinerer kardio-, styrke- og fleksibilitetstræning. Kettlebell-øvelser forbedrer også hjerte-kar-ydeevne, koordination, stabilitet og muskeludholdenhed.

To håndvægte med dobbelt greb: Du kan fastgøre et greb til håndvægten på den ene side. Dette vil give dig noget lignende en kettlebell, men dens usædvanlige form tillader udførelse af specielle øvelser. Denne løsning gør det nemmere at udføre fransk pres eller squat med håndvægt.

Håndvægt med tredobbelt greb: Monter grebene på begge sider af håndvægten. Håndvægten med tredobbelt greb giver mulighed for en sikker tosidet greb og udførelse af øvelser som liggende bænkpres, siddende håndvægsløft, stående håndvægsløft eller håndvægsopadtræk. Øvelser med håndvægt med to greb i siderne kan forbedre styrke, udholdenhed, koordination og muskeldefinition.

To støttepuder til push-ups: Træning med push-up-støtter er en fantastisk måde at styrke og forme bryst-, arm- og mavemusklerne på. Push-up-støtter giver større bevægelsesområde og mindsker belastningen på håndledene. Du kan udføre forskellige typer push-ups ved at ændre grebets placering og kroppens vinkel.

SGN 6-i-1 er uundværligt udstyr til dit hjemmegym. Træn alle muskelgrupper med et enkelt sæt!


Specifikationer:

Materiale: PVC + stål + cement
Håndtagets dimensioner:

Længde: 40 cm
Diameter: 28 mm
Længde på grebsdelen: 13 cm
Vægt: 0,25 kg


Forbindelsesdimensioner:

Længde: 40 cm
Diameter: 45 mm
Vægt: 0,4 kg


Dimensioner af støttehåndtag:

Længde: 19,5 cm
Højde: 14 cm
Diameter: 25 mm
Vægt: 0,35 kg


Dimensioner af kettlebell-stand:

Højde: 23 cm


Maksimal belastning af kettlebell: 20 kg
Samlet vægt af sættet: 20 kg
Antal vægtskiver og dimensioner af vægtskiver:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 stk.)
1,5 kg - 18 x 3,3 cm (4 stk.)
2 kg - 19,7 x 4 cm (4 stk.)

• Garanti: 24 måneder
• PCN-kode: 95069990