Drążek Rozporowy Regulowany 65-100 Cm - Marbo Sport
413,06 Kč
Tax included
Drążek rozporowy regulowany to urządzenie o zakresie 65-100 cm. Dzięki możliwości regulacji jest przystosowany do montażu w różnej szerokości framugach.
Butikkens vilkår og betingelser
Privatlivspolitik
Leveringspolitik
Drążek rozporowy regulowany to urządzenie o zakresie 65-100 cm. Dzięki możliwości regulacji jest przystosowany do montażu w różnej szerokości framugach. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie mają zbyt wiele miejsca w domu, aby umieszczać tam większe sprzęty.
Regulowany drążek rozporowy 65-100 cm Marbo-Sport – cechy i zalety
Szybki i wygodny montaż
Zaletą drążka jest szybki montaż, co pozwala zabrać go ze sobą np. na wakacje. Montaż został oparty na systemie oporowym, co sprawia, że jest łatwy i wygodny.
Regulacja 65-100 cm
Dzięki szerokiemu zakresowi regulacji drążka – od 65 do 100 centymetrów – można zamontować go w większości futryn. Sprawia to, że drążek rozporowy regulowany Marbo-Sport jest przyrządem wyjątkowo uniwersalnym i możliwym do zainstalowania w wielu domach i pomieszczeniach.
Wygodny, antypoślizgowy uchwyt z pianki
Uchwyt pokryty jest pianką. Jest ona przyjemna w dotyku, antypoślizgowa i zapobiega otarciom, odciskom i pęcherzom na dłoniach. Pianka, którą pokryty jest drążek, wykonana jest z tworzywa gwarantującego odporność na uszkodzenia i wilgoć. Pianka antypoślizgowa zwiększa przyczepność, co jest szczególnie ważne, kiedy dłonie podczas ćwiczeń stają się potliwe. Lepsza przyczepność i komfort to gwarancja wykonania większej liczby powtórzeń na drążku.
Wysoki udźwig
Solidna konstrukcja gwarantuje możliwość treningu osoby o wadze do 150 kg. Drążek o wysokim udźwigu jest w stanie bezpiecznie utrzymać ciężar niemal każdego użytkownika, co zmniejsza ryzyko upadku i potencjalnych urazów, a także pozwala korzystać z drążka rozporowego różnym osobom w domostwie.
Niska waga
Waga drążka to zaledwie 1,6 kg, dzięki czemu przyrząd jest znacznie łatwiejszy w montażu i demontażu, co ułatwia korzystanie z niego w różnych miejscach. Lekki drążek rozporowy to również mniejsza szansa na uszkodzenie framugi drzwiowej.
Wytrzymały materiał
Materiał, z jakiego jest wykonany regulowany drążek rozporowy Marbo-Sport, to stal, co gwarantuje trwałość i wytrzymałość.
Jakie partie mięśni możemy wzmocnić na drążku rozporowym?
Podciąganie na drążku ma głównie za zadanie kształtować mięśnie oraz poprawiać wytrzymałość.
Główne partie mięśni, jakie są trenowane, to:
- mięśnie pleców (mięsień najszerszy grzbietu, równoległoboczny, czworoboczny),
- mięśnie ramion (biceps, triceps, mięśnie naramienne),
- mięśnie brzucha (mięśnie prosty oraz skośne).
Drążek do podciągania – jak ćwiczyć?
Aby ćwiczenia na drążku były skuteczne, należy pamiętać o kilku zasadach:
- głowa powinna być przedłużeniem ciała, a wzrok powinien być skierowany ku górze;
- należy spiąć łopatki;
- tułów powinien być równomiernie podnoszony, a broda powinna znaleźć się nad poprzeczką;
- ciało powinno być blisko drążka, a łokcie skierowane w bok i w dół;
- ruch w górę powinien być wykonywany przez pracę mięśni pleców, a nie zamach nóg;
- przed rozpoczęciem opuszczania należy maksymalnie spiąć mięśnie na około 1-2 sekundy.
Comments (0)
No customer reviews for the moment.
Drążek rozporowy regulowany to urządzenie o zakresie 65-100 cm. Dzięki możliwości regulacji jest przystosowany do montażu w różnej szerokości framugach.