Voimistelupalloja ovat monipuolinen harjoitusväline, joka tukee tasapainon, lihasvoiman ja joustavuuden kehittymistä. Ne ovat ihanteellisia kuntoutusharjoituksiin, kuntoiluun ja pilatekseen. Niiden rakenteen ansiosta ne auttavat parantamaan ryhtiä, stabiliteettia ja lihasten jännityksen vähentämistä.