Stang/Hantel Fast Gummiert 10 Kg HMS Gsg-10

GSG-10 DUMBBELL/BAR FAST RUBBERIZED 10 KG HMS

Stangen er laget av høykvalitets herdet krombelagt stål, som garanterer lang levetid og motstand mot mekanisk og kjemisk skade. Den har en ergonomisk form og et rillet grep, som gir komfort og sikkerhet under trening. Vekten er dekket med et spesielt gummilag, som beskytter gulvet mot riper og absorberer støt. I tillegg produserer den ikke ubehagelig støy under øvelsene, noe som er viktig spesielt for personer som trener hjemme.
Styrketrening med GSG-10 stangen gir mange fordeler for kroppen og velvære. Styrketrening styrker muskler, ben og ledd, forbedrer holdning og forebygger skader. Styrketrening øker også metabolismen og kaloriforbrenningen, noe som hjelper til med å redusere kroppsfett og opprettholde en slank figur. Det forbedrer også humøret, reduserer stress og øker nivået av endorfiner - lykkehormonene. Eksempler på øvelser du kan gjøre med GSG-10:

Knebøy med stangen på skuldrene - denne øvelsen engasjerer hovedsakelig beinmuskler, setemuskler og rygg. Det innebærer å gjøre knebøy med stangen plassert på skuldrene og returnere til startposisjonen (stående).
Benkpress - i denne øvelsen er de viktigste musklene som arbeides brystet, triceps og skuldrene. Det innebærer å løfte stangen over brystet fra en liggende posisjon på en benk, og deretter senke den til brystnivå.
Stangroing - en øvelse som utvikler ryggmuskler, biceps og underarmer. Det innebærer å trekke stangen mot magen fra en fremoverlent posisjon og senke den for å rette armene.
Military press - denne øvelsen engasjerer hovedsakelig skuldermuskler, triceps og kjernen. Løft stangen over hodet fra en stående posisjon, og senk den deretter til skulderhøyde.
Biceps curls med stangen - under denne øvelsen er de viktigste musklene som arbeides biceps og underarmer. Det innebærer å bøye albuene med stangen holdt i et underhåndsgrep og deretter rette dem ut.

Den faste GSG-10 stangen med gummiert vekt er et produkt som passer både for nybegynnere og erfarne brukere. Det er enkelt å bruke og lagre utstyr som ikke tar opp mye plass.


Spesifikasjon:

Materiale: herdet krombelagt stål
Grepets finish: rillet
Korrosjonsbeskyttelse: krom

Dimensjoner:

total lengde: 115,5 cm
halsdiameter: 30 mm
plate diameter: 12 cm
vekt: 10 kg

• Garanti: 24 måneder
• PCN-kode: 95069990
• EAN-kode: 5907695509021