- Loppu
Hanteli, teräksinen, kumipäällysteinen, 10 kg, musta matto - Marbo Sport
186,99 PLN
Tax included
Teräskäsipainot ovat yksi perusosista jokaisessa kuntosalissa. Marbo Sportin käsipainojen valmistuksessa on käytetty vahvistettua 30 mm:n halkaisijan tankoa sekä täysiä teräskuormia.
Kaupan ehdot
Tietosuojakäytäntö
Toimituskäytäntö
All-round kumipäällysteinen 10 kg teräshaltija on jokaisen kuntosalin perusvaruste. Se koostuu tangosta ja täysistä teräskuormista. Mukavuutta harjoitteluun tarjoavat pyöreäpäiset ruuvit. Jokainen hanttelin levy on suojattu korkealaatuisella kumipäällysteellä.
Tekniset tiedot
- Otteen pituus: 13,5 cm
- Otteen halkaisija: 30 mm
- Halkaisija: 17,5 cm
- Leveys: 23,5 cm
- Väri: musta
- Kuormitustyyppi: kumipäällysteinen
- Paino: 10 kg
- Painotoleranssi: ~5%
10 kg kumipäällysteinen hantti - harjoitusehdotuksia
Hantteliharjoitukset ovat yksi monipuolisimmista ja mukavimmista harjoituksista eri kehon osien vahvistamiseen:
- kuollut nosto,
- penkkipunnerrus käsipainoilla,
- penkkipunnerrus käsipainoilla,
- sivuvipunostot käsipainoilla,
- sivuvipunostot käsipainoilla,
- varpailla seisominen käsipainojen kanssa,
- kääntöliikkeet käsipainojen kanssa,
- askelkyykky,
- kyykky,
- puolikyykky,
- käsipainojen pystypunnerrus,
- käsipainojen taakseviennit makuuasennossa,
- punnerrukset käsipainoilla,
- käsivarsien taakseviennit.
Mitä tuloksia saat teräshantteliharjoituksista kumipäällysteellä?
- koko kehon lihasten vahvistaminen ja kehittäminen,
- vartalon hoikentaminen ja muotoilu,
- fysiikan, liikkuvuuden ja vakauden parantaminen,
- yleisen kunnon parantaminen,
- nivelten liikkuvuuden ja liikkeen dynamiikan parantaminen,
- suoran ryhdin vahvistaminen,
- tasapainon parantaminen,
- koko kehon kiinteyttäminen,
- koko kehon kiinteyttäminen,
- kalorien polttamisen tukeminen,
- rasvakudoksen vähentäminen,
- aineenvaihdunnan kiihdyttäminen,
- lihasten ja nivelten suojaaminen vammoilta ja loukkaantumisilta.
Mitä lihaksia voi harjoittaa kumipäällysteisellä teräshantelilla?
- käsivarsien kolmi- ja kaksipäiset lihakset,
- kyynärvarren lihakset,
- takapuolen ja sivun olkalihakset,
- selän lihakset (myös syvät lihakset),
- selän lihakset,
- rinnan lihakset,
- vatsan lihakset,
- reisien lihakset,
- takapuolen lihakset,
- syvät vartalon lihakset.
Professional - laitteet kaupalliseen käyttöön
Parasta, mitä todelliselle kehonrakentajalle voi tapahtua - Marbo Professional -sarja.
Tämän linjan laitteet täyttävät PN-EN 957-4:2007 -standardin vaatimukset ja niitä voidaan käyttää kaupallisissa ja julkisissa kuntosalilaitoksissa. Nauti harjoittelusta markkinoiden parhailla laitteilla! Luokka: S - Laitteet kaupalliseen käyttöön.
Turvallisuuden takaamiseksi laitteemme on testattu turvallisuuden ja standardienmukaisuuden suhteen Euroopan Laatukeskuksen toimesta.
Tuloksena näistä testeistä saimme Turvallisuustodistuksen ja Top Security Certificate -sertifikaatit Professional-laitteille.
Comments (0)
No customer reviews for the moment.
Teräskäsipainot ovat yksi perusosista jokaisessa kuntosalissa. Marbo Sportin käsipainojen valmistuksessa on käytetty vahvistettua 30 mm:n halkaisijan tankoa sekä täysiä teräskuormia.