Wall ball

Wall balle to wszechstronny sprzęt treningowy, który doskonale nadaje się do ćwiczeń siłowych, koordynacyjnych i wytrzymałościowych. Używane głównie w treningach crossfit i funkcjonalnych, pozwalają na wykonywanie dynamicznych rzutów o ścianę, co angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie.