Barre
La polyvalence des barres permet aux utilisateurs d'effectuer une large gamme d'exercices ciblant différents groupes musculaires, notamment les squats, les soulevés de terre, les développés couchés et les développés militaires. De plus, les exercices avec barre sollicitent la stabilité du tronc et l'équilibre, favorisant le développement global de la force.
