Ensemble de poids 6 en 1 Pro Set 40Kg HMS Sgn140 (2 pièces)

SGN140 PRO SET 6W1 ENSEMBLE DE POIDS 40KG HMS

SGN 6w1 est un produit révolutionnaire de HMS qui permet de réaliser de nombreux exercices de force avec un seul ensemble d'équipement. SGN 6w1 se compose de seize disques, deux poignées courtes, une rallonge pour les poignées, deux poignées et deux supports pour kettlebell ainsi que des pinces. Vous pouvez créer les équipements suivants :

Barre : Connectez les deux poignées avec la rallonge, ajustez la charge et profitez de l'entraînement. La barre permet de réaliser des exercices multi-articulaires tels que les squats, les développés, les soulevés de terre ou les jetés. Ces exercices sollicitent de nombreux groupes musculaires en même temps et améliorent la coordination, la force, l'endurance et la masse musculaire.

Avec SGN 6w1, vous pouvez prolonger votre barre, ce qui permet de l'adapter à vos besoins grâce à une prise plus large. Une prise large nécessite une plus grande stabilité et équilibre, ce qui renforce les muscles profonds et posturaux et améliore la posture.

Deux haltères : Montez les charges de chaque côté de la poignée et serrez fermement les pinces. Deux haltères sont parfaits pour les exercices tels que les biceps, les triceps, les épaules, la poitrine ou le dos. L'entraînement avec des haltères est polyvalent car il permet de travailler chaque partie du corps et de reproduire tous les schémas de mouvement de base de l'homme. Vous pouvez travailler à la fois la force et l'endurance.

Deux kettlebell : Placez les disques sur le support et vissez la poignée sur le kettlebell. Cet ensemble permet de s'entraîner avec un ou deux kettlebell. Le kettlebell est un type de poids utilisé pour réaliser de nombreux types d'exercices tels que des exercices balistiques qui combinent l'entraînement cardio, la force et la flexibilité. Les exercices avec le kettlebell améliorent également l'endurance cardiovasculaire, la coordination, la stabilité et l'endurance musculaire.

Deux haltères avec double poignée : Vous pouvez fixer une poignée à une extrémité de l'haltère. Cela donnera quelque chose de similaire à un kettlebell, mais sa forme inhabituelle permet de réaliser des exercices spéciaux. Cette solution facilite l'exécution du développé couché à la française ou du squat avec haltère.

Haltère avec triple poignée : Montez des poignées de chaque côté de l'haltère. L'haltère avec triple poignée permet une prise sûre des deux côtés et permet de réaliser des exercices tels que le développé couché avec haltères, l'élévation assise avec haltères, le développé debout avec haltères ou l'élévation des haltères en position inclinée. Les exercices avec un haltère à deux poignées latérales peuvent améliorer la force, l'endurance, la coordination et la sculpture musculaire.

Deux supports pour pompes : L'entraînement avec des supports pour pompes est un excellent moyen de renforcer et de sculpter les muscles de la poitrine, des bras et de l'abdomen. Les supports pour pompes permettent une plus grande amplitude de mouvement et réduisent la charge sur les poignets. Vous pouvez effectuer différents types de pompes en modifiant la position des poignées et l'angle d'inclinaison du corps.

SGN 6 en 1 est l'équipement indispensable pour votre salle de sport à domicile. Entraînez tous les groupes musculaires avec un seul ensemble !


Spécifications :

Matériau : PVC + acier + ciment
Dimensions de la barre :

Longueur : 55 cm
Diamètre : 28 mm
Longueur de la partie de préhension : 13 cm
Poids : 0,25 kg


Dimensions de la connexion :

Longueur : 40 cm
Diamètre : 45 mm
Poids : 0,4 kg


Dimensions des poignées (supports pour pompes) :

Longueur : 19,5 cm
Hauteur : 14 cm
Diamètre : 25 mm
Poids : 0,35 kg


Dimensions du support pour kettlebell :

Hauteur : 23 cm


Charge maximale du kettlebell : 20 kg
Poids total de l'ensemble : 40 kg
Nombre et dimensions des disques :

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 pièces)
2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 pièces)
3 kg - 22 x 4,5 cm (8 pièces)

• Garantie : 24 mois
• Code PCN : 95069990