Bar/Dumbbell Vaste Rubberen 10 Kg HMS Gsg-10

GSG-10 DUMBBELL/BAR VASTE GERUBBERISEERDE 10 KG HMS

De halter is gemaakt van hoogwaardig gehard verchroomd staal, wat zorgt voor een lange levensduur en weerstand tegen mechanische en chemische schade. Het heeft een ergonomische vorm en een gekartelde grip, wat zorgt voor comfort en veiligheid tijdens het trainen. Het gewicht is bedekt met een speciale rubberen laag, die de vloer beschermt tegen krassen en schokken absorbeert. Bovendien produceert het geen onaangenaam geluid tijdens oefeningen, wat vooral belangrijk is voor mensen die thuis trainen.
Krachttraining met de GSG-10 halter brengt veel voordelen voor het lichaam en welzijn met zich mee. Krachttraining versterkt spieren, botten en gewrichten, verbetert de houding en voorkomt blessures. Krachttraining verhoogt ook de stofwisseling en calorieverbranding, wat helpt bij het verminderen van lichaamsvet en het behouden van een slank figuur. Het verbetert ook de stemming, vermindert stress en verhoogt het niveau van endorfines - de gelukshormonen. Voorbeelden van oefeningen die je kunt doen met de GSG-10:

Squat met de halter op de schouders - deze oefening richt zich voornamelijk op de beenspieren, bilspieren en rug. Het houdt in dat je squats doet met de halter op de schouders en terugkeert naar de startpositie (staand).
Bankdrukken - bij deze oefening worden voornamelijk de borstspieren, triceps en schouders getraind. Het houdt in dat je de halter vanuit een liggende positie op een bank boven de borst optilt en vervolgens naar borsthoogte laat zakken.
Roeien met de halter - een oefening die de rugspieren, biceps en onderarmen ontwikkelt. Het houdt in dat je de halter naar de buik trekt vanuit een voorovergebogen positie en deze laat zakken om de armen te strekken.
Military press - deze oefening richt zich voornamelijk op de schouderspieren, triceps en core. Til de halter boven het hoofd vanuit een staande positie en laat deze vervolgens zakken tot op schouderhoogte.
Bicep curls met de halter - tijdens deze oefening worden voornamelijk de biceps en onderarmen getraind. Het houdt in dat je de ellebogen buigt met de halter in een onderhandse grip en ze vervolgens strekt.

De GSG-10 vaste halter met rubberen gewicht is een product dat geschikt zal zijn voor zowel beginners als gevorderde gebruikers. Het is een gemakkelijk te gebruiken en op te bergen apparaat dat niet veel ruimte inneemt.


Specificatie:

Materiaal: gehard verchroomd staal
Afwerking van de grip: gekarteld
Corrosiebescherming: chroom

Afmetingen:

totale lengte: 115,5 cm
diameter nek: 30 mm
diameter plaat: 12 cm
gewicht: 10 kg

• Garantie: 24 maanden
• PCN-code: 95069990
• EAN-code: 5907695509021