Viktsats 6-i-1 Pro Set 20 kg HMS Sgn120

SGN120 PRO SET 6W1 VIKTUPPSÄTTNING 20KG HMS

SGN 6w1 är en revolutionerande produkt från HMS som gör det möjligt att utföra många styrketräningsövningar med en enda uppsättning utrustning. SGN 6w1 består av tolv viktskivor, två korta stänger, en förlängning för stängerna, två handtag och två baser för kettlebell samt klämmor. Du kan skapa följande redskap med dem:

Skivstång: Koppla samman två stänger med förlängningen, anpassa belastningen och njut av träningen. Skivstången möjliggör utförande av flerledsövningar som knäböj, bänkpress, marklyft och stöt. Dessa övningar engagerar många muskelgrupper samtidigt och förbättrar koordination, styrka, uthållighet och muskelmassa.

Med SGN 6w1 kan du förlänga din skivstång, vilket gör att du kan anpassa den efter dina behov. En bredare grepp kräver mer stabilitet och balans, vilket stärker djupa och hållningsmuskler samt förbättrar kroppshållning.

Två hantlar: Montera vikterna på stången på båda sidor och dra åt klämmorna ordentligt. Två hantlar är utmärkta för övningar som biceps, triceps, axlar, bröst eller rygg. Träning med hantlar är mångsidig eftersom den möjliggör träning av varje kroppsdel och efterliknar alla grundläggande rörelsemönster hos människan. Du kan träna både styrka och uthållighet.

Två kettlebell: Placera viktskivorna på basen och skruva fast handtaget på kettlebellen. Denna uppsättning möjliggör träning med en eller två kettlebell. Kettlebell är en typ av vikt som används för att utföra många olika typer av övningar, som balistiska övningar som kombinerar kardiovaskulär, styrke- och flexibilitetsträning. Kettlebell-övningar förbättrar också hjärt-kärlfunktion, koordination, stabilitet och muskeluthållighet.

Två hantlar med dubbla handtag: Fäst ett handtag på ena sidan av hanteln. Då får vi något liknande en kettlebell, men dess ovanliga form möjliggör utförande av speciella övningar. Denna lösning underlättar utförandet av fransk press eller knäböj med hantel.

Hantel med trippelhandtag: Montera handtag på båda sidor av hanteln. Hanteln med trippelhandtag möjliggör ett säkert grepp från båda sidor och utförande av övningar som hantelbänkpress, sittande hantellyft, stående hantellyft eller hantellyft i nedåtlutande position. Övningar med hantel med två handtag på sidorna kan förbättra styrka, uthållighet, koordination och muskelformning.

Två push-up-stöd: Träning med push-up-stöd är ett utmärkt sätt att stärka och forma bröst-, arm- och magmuskler. Push-up-stöd ger större rörelseomfång och minskar belastningen på handlederna. Du kan utföra olika typer av push-ups genom att ändra handtagens placering och kroppens lutningsvinkel.

SGN 6-i-1 är en nödvändig utrustning för ditt hemmagym. Träna alla muskelgrupper med en enda uppsättning!


Specifikation:

Material: PVC + stål + cement
Stångmått:

Längd: 40 cm
Diameter: 28 mm
Längd på greppdelen: 13 cm
Vikt: 0,25 kg


Anslutningsmått:

Längd: 40 cm
Diameter: 45 mm
Vikt: 0,4 kg


Handtagsmått (push-up-stöd):

Längd: 19,5 cm
Höjd: 14 cm
Diameter: 25 mm
Vikt: 0,35 kg


Mått på kettlebell-stativ:

Höjd: 23 cm


Maximal belastning för kettlebell: 20 kg
Vikt på hela setet: 20 kg
Antal vikter och viktmått:

1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 st.)
1,5 kg - 18 x 3,3 cm (4 st.)
2 kg - 19,7 x 4 cm (4 st.)

• Garanti: 24 månader
• PCN-kod: 95069990