Tyč s gymnastickými koly (2 díly) HMS Ddg03

Posuvná tyč
DDG03 je snadno montovatelná a demontovatelná, díky čemu nezabírá mnoho místa a lze ji přenášet podle vlastních potřeb. Můžete ji upevnit mezi zárubněmi dveří nebo stěnami o šířce od 96 do 130 cm. Tyč je vyrobena z nejkvalitnějších materiálů, byla pokryta protiskluzovou povlakem a podpěry po obou stranách vám zajistí maximální bezpečí a pohodlí při cvičení. Díky vodováze budete mít jistotu, že DDG03 byla správně namontována.
Gymnastická kola
Jsou to jednoduchý, ale účinný nástroj pro cvičení celého těla. Můžete je upevnit na tyč nebo používat samostatně. Kola jsou vyrobená z odolného plastu a dokonale se přizpůsobují dlaním. Díky nim můžete provádět různé cvičení na břišní svaly, záda, ramena, nohy a hýždě.
Sada
Posuvná tyč DDG03 s gymnastickými koly je sada, která se hodí jak pro začátečníky, tak pro pokročilé uživatele. Můžete ji využít k posilování, protahování nebo balancování. Bez ohledu na to, jaké máte cíle a zájmy, posuvná tyč DDG03 s gymnastickými koly vám pomůže je dosáhnout v domácím prostředí.
Základní cvičení s DDG03:
Podvěšení na tyči přesahem nebo podchycením - klasické cvičení na záda, ramena a předloktí. Lze je provádět s různou šířkou úchopu, což ovlivňuje aktivaci různých svalových partií. Podvěšení na tyči také zlepšuje sílu úchopu a vytrvalost.
Zvedání nohou ve visu - cvičení na břišní svaly, zejména přímý a šikmý. Spočívá ve zdvihání rovných nebo pokrčených nohou na úroveň boků nebo výše, držíc se tyče přesahem. Zvedání nohou ve visu také zlepšuje pohyblivost kyčlí a páteře.
Podpora tahem - cvičení na gymnastických kolech, které kombinuje podvěšení a kliky. Spočívá v podvěšení na úroveň kol, a následně posunutí těla dopředu a vytlačení nahoru. Podpora tahem vyžadujevelké síly, koordinace a pružnosti. Posiluje svaly zad, ramen, hrudníku a břicha
Kliky a švédské kliky (s dolním upevněním tyče) - Jedná se o jedno z nejoblíbenějších a nejúčinnějších cvičení pro tvarování a posilování svalů horní části těla. Kliky zapojují hlavně svaly hrudníku, tricepsy, ramen a zad, ale také svaly břicha, boků a nohou. Lze je provádět v různých variantách, přizpůsobit své úrovni pokročilosti a tréninkovým cílům.


Specifikace:
Tyč:

Materiál: ABS+PP+PVC+Ocel
Vodováha: Ano
Průměr trubky: 3 cm
Nastavení: 96-130 cm
Hmotnost produktu: 3,52 kg
Maximální váha uživatele:

200 kg - při délce 96 cm
100 kg - při délce 130 cm


Dvojitý stojan:

Šířka: 12,6 cm
Výška: 24 cm


Jednoduchý stojan:

Šířka: 6,3 cm
Výška: 15 cm



Gymnastická kola:

Materiál: TPR+PP+Nylon
Maximální délka: 1 m
Šířka úchopu: 13 cm
Maximální váha uživatele: 150 kg

• Záruka: 24 měsíců.
• PCN kód: 95069190