Barre de Traction avec Roues de Gymnastique (2 Pièces) HMS Ddg03

Barre de traction
Le DDG03 est facile à monter et à démonter, ce qui le rend peu encombrant et facile à déplacer selon vos besoins. Vous pouvez le fixer entre les montants de porte ou les murs d'une largeur de 96 à 130 cm. La barre est fabriquée à partir de matériaux de haute qualité, recouverte d'un revêtement antidérapant, et les supports des deux côtés vous offriront une sécurité maximale et un confort pendant les exercices. Avec le niveau à bulle, vous pouvez être sûr que le DDG03 est correctement installé.
Roues de gymnastique
C'est un outil simple mais efficace pour entraîner tout le corps. Vous pouvez les fixer à la barre ou les utiliser séparément. Les roues sont fabriquées en plastique durable et s'adaptent parfaitement à la main. Avec elles, vous pouvez faire divers exercices pour les muscles abdominaux, du dos, des bras, des jambes et des fessiers.
Ensemble
La barre de traction DDG03 avec les roues de gymnastique est un ensemble qui conviendra aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs avancés. Vous pouvez l'utiliser pour un entraînement de force, d'étirement ou d'équilibre. Peu importe vos objectifs et passions, la barre de traction DDG03 avec les roues de gymnastique vous aidera à les atteindre dans le confort de votre foyer.
Exercices de base avec le DDG03:
Traction en prise large ou serrée - un exercice classique pour les muscles du dos, des bras et des avant-bras. Il peut être effectué avec différentes largeurs de prise, ce qui affecte l'activation de différentes parties musculaires. La traction sur la barre améliore également la force de préhension et l'endurance.
Levée de jambes en suspension - un exercice pour les muscles abdominaux, en particulier les droits et les obliques. Il consiste à lever les jambes droites ou pliées au niveau des hanches ou plus haut, en se tenant à la barre en prise large. La levée de jambes en suspension améliore également la mobilité des hanches et de la colonne vertébrale.
Support en traction - un exercice sur les roues de gymnastique qui combine la traction et les pompes. Il consiste à se tirer vers le niveau des roues, puis à déplacer le corps vers l'avant et à se pousser vers le haut. Le support en traction nécessitede grande force, coordination et souplesse. Il renforce les muscles du dos, des bras, de la poitrine et de l'abdomen
Pompes et pompes suédoises (avec fixation basse de la barre) - Il s'agit de l'un des exercices les plus populaires et les plus efficaces pour sculpter et renforcer les muscles de la partie supérieure du corps. Les pompes sollicitent principalement les muscles de la poitrine, des triceps, des épaules et du dos, mais aussi les muscles de l'abdomen, des hanches et des jambes. Ils peuvent être réalisés dans différentes variantes, en les adaptant à votre niveau de compétence et à vos objectifs d'entraînement.


Spécifications:
Barre:

Matériau: ABS+PP+PVC+Acier
Niveau à bulle: Oui
Diamètre du tube: 3 cm
Réglage: 96-130 cm
Poids du produit: 3,52 kg
Poids maximal de l'utilisateur:

200 kg - pour une longueur de 96 cm
100 kg - pour une longueur de 130 cm


Support double:

Largeur: 12,6 cm
Hauteur: 24 cm


Support simple:

Largeur: 6,3 cm
Hauteur: 15 cm



Roues de gymnastique:

Matériau: TPR+PP+Nylon
Longueur maximale: 1 m
Largeur de la poignée: 13 cm
Poids maximal de l'utilisateur: 150 kg

• Garantie: 24 mois
• Code PCN: 95069190