Astuccio regolabile a barra 65-100 cm - Marbo Sport
70,99 zł
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La barra di trazione regolabile è un dispositivo con un intervallo di 65-100 cm. Grazie alla possibilità di regolazione, è adatto per il montaggio in telai di diverse larghezze.
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Asta di trazione regolabile con una gamma da 65 a 100 cm. Grazie alla possibilità di regolazione, è adatta per essere montata su telai di diverse larghezze. È una soluzione eccellente per coloro che non hanno molto spazio in casa per dispositivi più grandi.
Asta di trazione regolabile 65-100 cm Marbo-Sport - caratteristiche e vantaggi
Montaggio rapido e comodo
Il vantaggio dell'asta è il montaggio rapido, che consente di portarla con sé, ad esempio in vacanza. Il montaggio si basa su un sistema di resistenza, che lo rende facile e comodo.
Regolazione 65-100 cm
Grazie all'ampia gamma di regolazione dell'asta - da 65 a 100 centimetri - è possibile montarla nella maggior parte delle cornici. Ciò rende l'asta di trazione regolabile Marbo-Sport strumento eccezionalmente versatile e installabile in molte case e stanze.
Manico comodo e antiscivolo in schiuma
Il manico è rivestito di schiuma. È piacevole al tatto, antiscivolo e previene sfregamenti, calli e vesciche sulle mani. La schiuma che riveste l'asta è realizzata in un materiale che garantisce resistenza ai danni e all'umidità. La schiuma antiscivolo aumenta l'aderenza, il che è particolarmente importante quando le mani diventano sudate durante gli esercizi. Una migliore aderenza e comfort garantiscono di eseguire un maggior numero di ripetizioni sull'asta.
Alta capacità di carico
La solida struttura garantisce la possibilità di allenare una persona con un peso fino a 150 kg. Un'asta con un'elevata capacità di carico è in grado di sostenere in modo sicuro il peso di quasi ogni utente, riducendo il rischio di cadute e lesioni potenziali, nonché consentendo a diverse persone della famiglia di utilizzare l'asta di trazione.
Peso leggero
Il peso dell'asta è solo di 1,6 kg, il che rende il dispositivo molto più facile da montare e smontare, facilitando l'uso in diversi luoghi. Un'asta di trazione leggera significa anche minor rischio di danneggiare il telaio della porta.
Materiale resistente
Il materiale con cui è realizzata la sbarra regolabile Marbo-Sport è acciaio, che garantisce durata e resistenza.
Quali parti muscolari possiamo rafforzare sulla sbarra da trazione?
Il tirare sulla sbarra ha principalmente lo scopo di modellare i muscoli e migliorare la resistenza.
Le principali parti muscolari allenate sono:
- muscoli della schiena (gran dorsale, romboidi, trapezio),
- muscoli delle braccia (bicipiti, tricipiti, deltoidi),
- muscoli addominali (rettangolo dell'addome e obliqui).
Sbarra per trazioni - come allenarsi?
Perché gli esercizi sulla sbarra siano efficaci, è importante ricordare alcune regole:
- la testa dovrebbe essere un'estensione del corpo e lo sguardo dovrebbe essere rivolto verso l'alto;
- le scapole dovrebbero essere serrate;
- il busto dovrebbe essere sollevato uniformemente e il mento dovrebbe trovarsi sopra la barra;
- il corpo dovrebbe essere vicino alla sbarra, con i gomiti rivolti verso il basso;
- il movimento verso l'alto dovrebbe essere eseguito attraverso il lavoro dei muscoli della schiena, non con un'oscillazione delle gambe;
- prima di iniziare a scendere, è importante contrarre al massimo i muscoli per circa 1-2 secondi.
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La barra di trazione regolabile è un dispositivo con un intervallo di 65-100 cm. Grazie alla possibilità di regolazione, è adatto per il montaggio in telai di diverse larghezze.