Justerbar Spännstång 65-100 cm - Marbo Sport
70,99 zł
Tax included
Justerbar spännstång är en enhet med en omfattning av 65-100 cm. Tack vare möjligheten till justering är den anpassad för montering i olika bredder av dörrkarmar.
Butikens villkor och regler
Integritetspolicy
Leveranspolicy
Justerbar spännstång med en omfattning på 65-100 cm. Tack vare möjligheten till justering är den anpassad för montering i olika bredder av dörrkarmar. Detta är en utmärkt lösning för personer som inte har mycket utrymme hemma för att placera större utrustning där.
Justerbar spännstång 65-100 cm Marbo-Sport – egenskaper och fördelar
Snabb och bekväm montering
Fördelen med stången är snabb montering, vilket gör att den kan tas med till exempel på semester. Monteringen är baserad på ett motståndssystem, vilket gör den enkel och bekväm.
Justering 65-100 cm
Tack vare det breda justeringsområdet för stången – från 65 till 100 centimeter – kan den monteras i de flesta dörrkarmar. Detta gör att den justerbara spännstången från Marbo-Sport är en exceptionellt mångsidig enhet som kan installeras i många hem och rum.
Bekväm, halkfri skumhandtag
Handtaget är täckt med skum. Det är behagligt att ta på, halkfritt och förhindrar skav, märken och blåsor på händerna. Skummet som täcker stången är tillverkat av ett material som garanterar motstånd mot skador och fukt. Halkfritt skum ökar greppet, vilket är särskilt viktigt när händerna blir svettiga under träningen. Bättre grepp och komfort garanterar att fler repetitioner kan utföras på stången.
Hög belastningskapacitet
Den robusta konstruktionen garanterar möjligheten att träna för en person upp till 150 kg. En stång med hög belastningskapacitet kan säkert hålla nästan alla användares vikt, vilket minskar risken för fall och potentiella skador, samt möjliggör användning av spännstången av olika personer i hushållet.
Låg vikt
Stångens vikt är endast 1,6 kg, vilket gör att enheten är mycket lättare att montera och demontera, vilket underlättar användningen av den på olika platser. En lätt spännstång innebär också mindre risk för skador på dörrkarmen.
Hållbart material
Det justerbara stångstången från Marbo-Sport är tillverkad av stål, vilket garanterar hållbarhet och styrka.
Vilka muskelgrupper kan vi stärka med en stångstång?
Chins på stången syftar främst till att forma musklerna och förbättra uthålligheten.
De huvudsakliga muskelgrupperna som tränas är:
- ryggmuskler (latissimus dorsi, trapezius, rhomboideus),
- armmuskler (biceps, triceps, deltamusklerna),
- magmuskler (raka och sneda magmuskler).
Chinsträning - hur man tränar?
För att träningen på stången ska vara effektiv måste du komma ihåg några regler:
- huvudet ska vara en förlängning av kroppen och blicken ska vara riktad uppåt;
- skuldrorna ska vara spända;
- bålen ska lyftas jämnt och hakan ska vara över stången;
- kroppen ska vara nära stången och armbågarna ska vara riktade åt sidan och nedåt;
- rörelsen uppåt ska utföras genom att använda ryggmusklerna, inte genom att svänga benen;
- innan du börjar sänka dig ska du spänna musklerna maximalt i cirka 1-2 sekunder.
Comments (0)
No customer reviews for the moment.
Viewed products
Justerbar spännstång är en enhet med en omfattning av 65-100 cm. Tack vare möjligheten till justering är den anpassad för montering i olika bredder av dörrkarmar.