Säädettävä tukisauva 65-100 cm - Marbo Sport
189,44 kr
Tax included
Säädettävä poikkipalkki on laite, jonka pituus on säädettävissä 65-100 cm. Säädettävyytensä ansiosta se sopii eri leveyksisten karmien asennukseen.
Kaupan ehdot
Tietosuojakäytäntö
Toimituskäytäntö
Säädettävä leuanvetotanko, jonka säätöväli on 65-100 cm. Säädettävyytensä ansiosta se sopii eri levyisiin karmeihin. Tämä on erinomainen ratkaisu niille, joilla ei ole paljon tilaa kotona suurempien laitteiden asentamiseen.
Säädettävä leuanvetotanko 65-100 cm Marbo-Sport – ominaisuudet ja edut
Nopea ja mukava asennus
Tangon etuna on nopea asennus, mikä mahdollistaa sen helpon kuljettamisen esimerkiksi lomamatkoille. Asennus perustuu vastusjärjestelmään, mikä tekee siitä helpon ja mukavan.
Säätö 65-100 cm
Leuanvetotangon laajan säätöalueen ansiosta – 65-100 senttimetriä – sen voi asentaa useimpiin karmeihin. Tämä tekee säädettävästä leuanvetotangosta Marbo-Sportin erittäin monipuolisen ja asennettavissa moneen kotiin ja tilaan.
Mukava, liukumaton vaahtomuovikahva
Kahva on päällystetty vaahtomuovilla. Se on miellyttävä koskettaa, liukumaton ja estää hankaumia, hiertymiä ja rakkoja käsissä. Tangon päällystämä vaahtomuovi on valmistettu materiaalista, joka takaa kestävyyden ja kosteudenkestävyyden. Liukumaton vaahtomuovi parantaa otetta, mikä on erityisen tärkeää, kun kädet kostuvat harjoituksissa. Parempi pito ja mukavuus takaavat suuremman toistomäärän tangolla.
Korkea kantavuus
Vankka rakenne mahdollistaa jopa 150 kg painoisen henkilön harjoittelun. Korkean kantavuuden omaava tanko pystyy pysymään turvallisesti lähes minkä tahansa käyttäjän painon alla, mikä vähentää kaatumisriskiä ja mahdollisia vammoja sekä mahdollistaa eri henkilöiden käytön tangolla kotona.
Keveys
Tangon paino on vain 1,6 kg, mikä tekee laitteesta huomattavasti helpomman asentaa ja purkaa, mikä helpottaa sen käyttöä eri paikoissa. Kevyt leuanvetotanko tarkoittaa myös pienempää riskiä vahingoittaa ovenkarmia.
Kestävä materiaali
Materiaali, josta Marbo-Sportin säädettävä tukisauva on valmistettu, on teräs, mikä takaa kestävyyden ja lujuuden.
Mitä lihasryhmiä voimme vahvistaa tukisauvalla?
Vetäminen tangolla on pääasiassa tarkoitettu muokkaamaan lihaksia ja parantamaan kestävyyttä.
Pääasialliset lihasryhmät, joita harjoitellaan, ovat:
- selän lihakset (leveä selkälihas, neliölihas, kolmio-lihas),
- käsien lihakset (hauis, ojentajat, olkalihas),
- vatsan lihakset (suora ja vinot lihakset).
Vetotanko - miten harjoitella?
Jotta harjoitukset tangolla olisivat tehokkaita, on muistettava muutamia periaatteita:
- pään tulisi olla kehon jatkeena ja katseen tulisi olla suunnattu ylöspäin;
- lapojen tulisi olla tiukasti yhdessä;
- ylävartalon tulisi nousta tasaisesti ja leuan tulisi olla tangon yläpuolella;
- kehon tulisi olla lähellä tankoa ja kyynärpäiden suunnattuna sivulle ja alaspäin;
- ylöspäin suuntautuva liike tulisi tehdä selän lihasten työllä, ei jalkojen heilautuksella;
- ennen laskemisen aloittamista lihakset tulisi kiristää maksimaalisesti noin 1-2 sekunnin ajan.
Comments (0)
No customer reviews for the moment.
Viewed products
Säädettävä poikkipalkki on laite, jonka pituus on säädettävissä 65-100 cm. Säädettävyytensä ansiosta se sopii eri leveyksisten karmien asennukseen.